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永新颜恺忆图书批发零售服务部   >  今日腊八,天津人有这些讲究!

今日腊八,天津人有这些讲究!

来源:今日腊八,天津人有这些讲究!     时间:2021-02-27 03:33:23

  今天是农历十二月初八,俗称“腊八”是腊月的第一个节日。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  一岁之末为“腊”,意为新旧交替,辞旧迎新。

  岁终之月称“腊”,含义有三:一曰“腊者,接也”,寓有新旧交替的意思;二曰“腊者通猎”,指田猎获取禽兽好祭祖祭神,“腊”从“肉”旁,就是以肉“冬祭”;三曰“腊者,逐疫迎春”。

  “腊七腊八,冻死寒鸦”,但是不管天气怎么寒冷,到了腊八这一天,对“年”的期盼就越来越浓烈了!

今日腊八,天津人有这些讲究!

  年俗烟火味

  最抚凡人心

  在重视节庆的天津人心中

  “腊八”一直被视作农历新年的“前奏”

  俗话说

  小孩小孩你别馋

  过了腊八就是年

  小孩小孩你别馋河狸村的小伙伴们 - 经典儿歌

  喝腊八粥、腌腊八蒜

  ……

  许多人家自此拉开了春节的序幕

  年的味道也越来越浓

今日腊八,天津人有这些讲究!

  为什么说过了腊八就是年?

  这一天,除了食腊八粥、泡腊八蒜之外还有哪些不为人知的习俗?

  腊八节的来历

  古代先民在岁末之时猎取野兽祭祀祖先, 拜敬百神以祈风调雨顺、五谷丰登,希冀避灾迎祥,天下太平。

  据史料记载,在夏朝这种祭祀活动被称为“嘉平”,在商朝称为“清祀”,在周朝叫做“腊祭”。秦始皇一统天下后制定新历法,将农历十二月称为“腊月”,举行腊祭的那一天称“腊日”,并当做节日来过,但当时并不固定在腊月初八,到汉代以后才固定在这一天,传统的腊八节由此诞生。

  除祭祀之外,传统腊八民俗中祛病、驱邪等习俗,也暗合了春节辞旧迎新的主题。由于其主旨与春节相通,时间又与春节临近,故而有“过了腊八就是年”的说法。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  腊八节的习俗

  食腊八粥

  就腊八节来说,几乎所有习俗都是围绕喝腊八粥进行。中国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。

  但其实很多人并不知道

  为什么要喝“腊八粥”?

  广播君告诉您——

  腊八粥非喝不可,因为寓意太完美

今日腊八,天津人有这些讲究!

  腊八粥配料一般有

  大米、花生、绿豆、红豆、莲子等

  还有自选辅料的

  扁豆、红枣、桂圆、山药、

  百合、枸杞子、薏米、小米等

  合聚万物!万物皆有情!

  腊八粥的配料暗藏着这些惊人的秘密

  红豆:相思想念

  红豆生南国,此物最相思。有疏风清热,润肤养颜之功效。

  绿豆:放下自在

  绿豆有淡如清茶的爽朗,寓意“放下自在”,可清热解毒。

  小米:简单快乐

  小米最质朴,寓意“简单快乐”,有健脾和胃、除热解毒之功效。

  红枣:红红火火

  红枣甜入心,寓意“红红火火”,补气养血,属滋补佳品。

  百合:百年好合

  百合寓意“夫妻百年好合”,有养阴清热,滋补精血之功效。

  大米:心灵纯洁

  大米为五谷之首,色泽白皙,寓意“心灵纯洁”,可聪耳明目。

  桂圆:富贵高升

  南桂圆北人参,桂圆寓“富贵”,有补气血、安神的之功。

  莲子:多子多福

  莲子寓意“多子多福”,莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

  虽然各地都有喝腊八粥的习俗

  但要比腊八粥的讲究

  天津人没服过谁!

  天津人的腊八粥要加莲子、百合、珍珠米、意仁米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、云豆、绿豆、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等,色、香、味俱佳。近年来,还有加入黑米的。这种腊八粥可供食疗,有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血等功效。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  在老天津卫,一直有腊八赊粥这个老例儿,但不是赊腊八粥。腊八粥是自己家人喝,赊给别人的是豆粥,也叫腊八豆。腊八这天,天还没亮,各家就起来熬豆粥或秫米粥。胡同里的小孩儿们不分男女凑在一块儿,怀揣自备的瓷碗儿,四五点就在胡同里串走,只要发现哪家房顶烟囱冒烧柴火的烟,就一边跑一边唱“烟喽!烟喽!”,“烟喽!烟喽!”童声嘹亮。

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  到那家门口,就改成唱“缘喽!缘喽!”只要那家煮了“秫米粥”、“腊八豆”,主人就一定会开门给孩子们盛粥盛豆,并且也要唱“缘了,缘了!”意思是通过赊粥,人与人结缘。孩子们就说“结缘,结缘”,然后喝着热乎乎的“腊八豆”、“秫米粥”,虽然没有红糖,也感觉甜丝丝的,别提多高兴啦!接完这家,又去接那家,直到吃得小肚子都鼓起来。

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  泡腊八蒜 

  除了现做现吃的腊八粥,泡腊八蒜也是很重要风俗。尤其对于天津人民来说,这个习俗格外重要。据老人讲,腊八蒜的蒜字,和“算”字同音,这是各家商号要在这天拢账,把这一年的收支算出来,可以看出盈亏,其中包括外欠和外债,都要在这天算清楚,“腊八算”就是这么回事。后来家家泡腊八蒜,也是为了算算自己家今年,究竟怎么过。

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  腊八这一天,家里长辈会找来小桌小椅,让小孩围坐下帮忙剥紫皮蒜。再找来小瓷坛、玻璃瓶,放进清水洗过的蒜,倒上米醋,然后封好口,放在较暖的地方。到除夕启瓶开封,醋变辣了,蒜也变成翡翠绿色,不但好看,而且好吃。饺子蘸醋,想着都馋人。 

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  凿腊八冰

  康熙《大兴县志》载:“十二月八日,先期凿冰,纳窖中。”早年间,每年三九以后,都城各处修窖存冰,以铁锥打冰,一方冰宽一尺多,长二尺。到了来年夏天入伏的时候皇帝颁冰给群臣。当时人还把苹果等水果藏在冰窖里,入春拿到市场上售卖。

  现在家家户户都有电冰箱,再也不需要藏冰了。冰这种东西再也不是达官贵人才能享用的奢侈品,过去取冰的地点也多半都改成了冰场,供普通市民冬季娱乐休闲。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  如何泡出翠绿腊八蒜?

  制作腊八蒜的用料简单、过程方便,只需要大蒜和醋,还有一个可以密封的瓶罐。把剥好了皮的蒜,洗净、晾干,瓶罐也洗净、晾干;再把蒜瓣儿放到瓶罐里,然后倒入醋,封上口,放到一个低温、不见光的地方。过段时间(7-10天),泡在醋中的蒜慢慢地就会变绿,最后会变得通体碧绿,如同翡翠碧玉一般即成腊八蒜。

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  泡腊八蒜最好用紫皮蒜,因紫皮蒜瓣小泡的透,蒜瓣硬崩瓷实,泡出来的蒜脆香。如用一般的蒜,泡出来别看瓣大,色泽发紫,口感不好。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  这么多蒜如何剥皮成了难题,不仅费时费力,而且剥得手疼还到处是蒜味,广播君提供两个剥蒜小窍门

  方法一:取两个足够大并且相同的不锈钢盆(稍薄些的最佳),一个盆放入所有大蒜瓣,另外一个盆当做盖子,用力摇晃20秒,蒜皮自动脱落。

  方法二:用微波炉解冻档(即最低火)煨35秒,外皮就会干燥缩离,用手一捏就开了,微波之前记得要把整蒜头剥成一瓣瓣的。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  用刀把蒜瓣的根部削掉一部分,露出里面的芯儿,这样醋汁可以更快的侵入到蒜瓣内。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  最好选用米醋,米醋色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄碧绿,口感酸辣适度,香气浓而带有甜味。陈醋熏醋泡过蒜色泽发黑,蒜瓣也不够绿,口感差。    

今日腊八,天津人有这些讲究!

  如何加快腊八蒜变绿的速度呢?白天放在暖气旁边或者放在阳光下,晚上放冰箱里冷藏,加大温差,这样四五天就可以绿绿的了。

今日腊八,天津人有这些讲究!

  温馨提示

  腊八蒜虽好,却非人人皆宜,更不能长期大量食用。腊八蒜有刺激胃酸分泌的作用,也会对肠黏膜有一定的刺激。另外,患眼睛及牙龈疾病的人、脾胃热的人,口腔和舌头有炎症的人也应尽量少吃。

  如何熬出养生腊八粥?

  广播君奉上

  腊八粥制作秘籍

  米类

  【粳米】有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。

  【糯米】平时里有出虚汗的毛病,则可以在粥中加入糯米,可助补中益气,健脾养胃,止虚汗。

  【薏米】薏米具有健脾、清热、渗湿的功能,对慢性肠炎、消化不良等症有良效,还可预防心脑血管疾病以及美容。

  【小米】具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。睡不好的人也该吃一些小米,对改善睡眠有良好的效果。

  豆类

  【赤小豆】根据古籍记载,最早的腊八粥就是用赤小豆来煮的,几经演变,才加入了不同食材。中医认为赤豆具有健脾燥湿、利水消肿之功,对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。

  【黄豆】富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等丰富的营养,可以提高腊八粥的营养含量。

  【绿豆】味甘性寒,据书备极称善,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃。

  坚果类

  【花生具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。

  【核桃仁】具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发,根据科学研究表明,核桃中的磷脂,对脑神经有很好的保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。

  【松子】仁滋润心肺、通调大肠。

  【葵花子】含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。晚餐后少嗑一些葵花子,还有利于消食化滞,帮助睡眠。

  【栗子】能补肾益气、治腰酸腿软。

  【莲子】虽然属于坚果,也拥有坚果的营养优点,但脂肪含量却很低,适合消化功能弱的人选用,可补气健脾。

  【桂圆】含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,能够营养神经和脑组织,调整大脑皮质功能,改善失眠、健忘症等。

  【大枣】养血安神,身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人,经常吃大枣对身体很有益。

  【百合】对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠者可经常食用百合莲子粥。

  【枸杞子】具有平补肝肾、延年益寿、调节血脂的作用。

  【葡萄干】葡萄干可补血气,对心肌有好处,对神经衰弱有辅助疗效。

  腊八粥里食材种类丰富,各食材都有自己不同的功效,只要选够8种,根据不同身体状况和年龄来熬,就是最适合自己的腊八粥!

  糖友

  糖友可多选燕麦、荞麦、大麦和杂豆类(如黑豆、豇豆、绿豆、红豆等)血糖生成指数低的食材,不要加糖,而且要减去相应的主食量。不过还是要对比空腹血糖和餐后2小时血糖,了解自己是否适合吃这种粥。另外,糖友可尝试先吃主食或先吃一些蔬菜,然后再喝粥,不能进食太快,否则血糖也会迅速升高。

  老年人

  老年人机体代谢功能下降,且胃肠功能减弱。腊八粥正符合这些要求,而且老年人喝腊八粥最重要的一点就是要煮得软烂一些,更易消化。

  中青年人

  中青年人由于工作量、活动量大,对能量要求高,许多中年人应酬多,碳水化合物的来源越来越少,不符合《中国居民膳食指南》中粮谷类应占55%~65%的原则,在熬制腊八粥时可以多放些不同的米。

  所以,在腊八粥中不妨多放些富含碳水化合物的米类,也可适当多放些栗子、莲子等既富含淀粉又有一定保健作用的坚果。

  青少年儿童

  对孩子来说,生长发育快,体内合成代谢旺盛,能量和营养素的需求超过成年人。应该食物多样化,膳食平衡的基础上,适当多加些谷类、豆类、坚果、瘦肉等能量和蛋白质高的食物。

  女士

  很多女性朋友极易出现气血两亏、腰酸背疼的症状,粥里多加一些黑米、大麦仁、枸杞、大枣、桂圆、百合、银耳、红糖等,达到补气血、通便、滋阴的功效。

  孕妇

  怀孕早期一般有妊娠反应,此时应进食易消化的食物以减少孕吐反应,香糯软烂的腊八粥是不错的选择。

  孕中、晚期胎儿生长加快,需要增加能量,同时对铁、钙等营养素的需求增加。所以,对准妈妈和哺乳期女性来说,粥里可多加一些含铁丰富的豆类和坚果,如大豆、黑豆、核桃、芝麻、葵花子、大枣等,还有含钙丰富的糙米、花生、青豆等。

  心脑血管疾病者

  对于心脑血管患者和高血压者,可以在粥中加薏米、黄豆、红豆、绿豆等食材。薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用,加入粥中可降压;红豆有利水渗湿、补血作用;黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素;绿豆可辅助降压。

  肾病患者

  肾病患者可以在粥中加入利尿的食材,如红小豆、莲子、山药、藕粉以及各种坚果和干果。虽说黑色食物入肾,比如黑小豆,但由于黑豆不好消化,如果肾病严重者食用黑豆,反而会加重肾负担,所以不适合食用放有较多黑豆的腊八粥。

  大家可根据自身情况

  选不同的食材来熬腊八粥哟

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  名人如何过腊八?

  腊八粥一直被视为五谷杂粮之间的爱恋,无论脚步走出多远,在游子的心中,只有故乡的味道熟悉而顽固。今天,让我们端起一碗香喷喷的腊八粥,坐下来品一品现当代名家们的腊八佳作,走进他们的故乡~

  老舍

  “腊七腊八,冻死寒鸦”,这是一年里最冷的时候。可是,到了严冬,不久便是春天,所以人们并不因为寒冷而减少过年与迎春的热情。在腊八那天,人家里,寺观里,都熬腊八粥。这种特制的粥是祭祖祭神的,可是细一想,它倒是农业社会的一种自傲的表现。这种粥是用所有的各种的米,各种的豆,与各种的干果——杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥,而是小型的农业展览会。

  ——《北京的春节》

  冰心

  从我能记事的日子起,我就记得每年农历十二月初八,母亲给我们煮腊八粥。这腊八粥是用糯米、红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。母亲每年都是煮一大锅,不但合家大小都吃到了,有多的还分送给邻居和亲友。

  ——《腊八粥》

  梁实秋

  小时候喝腊八粥是一件大事。午夜才过,我的二舅爹爹(我父亲的二舅父)就开始作业,搬出擦得锃光大亮的大小铜锅两个,大的高一尺开外,口径约一尺。然后把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米,以及粥果如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类,开始熬煮,不住的用长柄大勺搅动,防黏锅底。两锅内容不太一样,大的粗糙些,小的细致些,以粥果多少为别。此外尚有额外精致粥果另装一盘,如瓜子仁、杏仁、葡萄干、红丝青丝、松子、蜜饯之类,准备临时放在粥面上的。等到腊八早晨,每人一大碗,尽量加红糖,稀里呼噜的喝个尽兴。

  ——《粥》

  沈从文

  初学喊爸爸的小孩子,会出门叫洋车了的大孩子,嘴巴上长了许多白胡胡的老孩子,提到腊八粥,谁不口上就立时生一种甜甜的腻腻的感觉呢。把小米,饭豆,枣,栗,白糖,花生仁儿合并拢来糊糊涂涂煮成一锅,让它在锅中叹气似的沸腾着,单看它那叹气样儿,闻闻那种香味,就够咽三口以上的唾沫了,何况是,大碗大碗地装着,大匙大匙朝口里塞灌呢!

  ——《腊八粥》

  莫言

  熬到腊月初八,是盼年的第一站。这天的早晨要熬一锅粥,粥里要有八样粮食——其实只需七样,不可缺少的大枣算一样。据说在解放前的腊月初八凌晨,庙里或是慈善的大户都会在街上支起大锅施粥,叫花子和穷人们都可以免费喝。我曾经十分地向往着这种施粥的盛典,想想那些巨大无比的锅,支设在露天里,成麻袋的米豆倒进去,黏稠的粥在锅里翻滚着,鼓起无数的气泡,浓浓的香气弥漫在凌晨清冷的空气里。一群手捧着大碗的孩子们排着队焦急地等待着,他们的脸冻得通红,鼻尖上挂着清鼻涕。为了抵抗寒冷,他们不停地蹦跳着,喊叫着。

  ——《过去的年》

  其实腊八粥就是要

  一家人,一起做,一起喝!

  正所谓:

  一家人就是要整整齐齐!

  今日腊八

  早点回家,陪陪父母!

今日腊八,天津人有这些讲究!



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